先日、お知らせしていました体操教室「一新校区すこやかネット体操教室」が一新校区で始まりました。
第1回目は体力測定を行うため、場所を中央YMCAさんの体育館をお借りしました。
何人参加していただけるか、心配だったのですが、なんと60人以上の参加をいただき、嬉しい悲鳴でした。
体力測定の後は、いよいよ体操教室の予定でしたが、時間が空いてしまったので、熊本YMCA学院の生徒さんが、頭と体の体操をしていただけました。
熊本YMCA学院さまには、一新校区すこやかネット体操教室のお手伝いを今後も全面協力いただくことになりました。
ありがとうごさいます。
みなさん、楽しく参加されていました。
いよいよ、体操開始。
体操は、いきいき100歳体操を行いました。
この、いきいき100歳体操は、高知県発祥の体力向上等の効果が実証されている体操です。
詳しくは、こちら
体操を全部見たい方は、ささえりあ熊本中央までご連絡ください。
今回は時間の都合で、短縮バージョンになりました。
みなさん、熱心に取り組まれていらっしゃいました。
2回目以降は一新老人憩の家になります。
場所はこちら
島崎一丁目公園内です。
体力測定されていない方も参加できます。
みなさまのご参加お待ちしています。