「はじめてのやさしい太極拳」を行いました！（希望荘）

2014年7月25日 金曜日

 

 

７月２４日（木）

希望荘では「はじめてのやさしい太極拳」を行いました！

無理なく体を動かして、みんなで夏の疲れをリフレッシュ！

 

 

 

 

 

 

昆虫太極拳など興味深い内容も☆

 

 

楽しみです！！

 

これは･･･

 

昆虫太極拳「バッタ」！

 

 

これは･･･

 

昆虫太極拳「カマキリ」！です！！！

 

 

ゆっくりとした動きで音楽に合わせて体を動かすと体だけでなく心もリラックスできましたよ♪

 

講座が終わってからも、残って太極拳の動きについて積極的に学ぶ方も･･･♪

 

少ない人数ではありましたが、楽しく活動できました。