壺川校区『健康ウォーキング』に参加しました（ささえりあ熊本中央）

2014年12月1日 月曜日

11月24日（月）秋晴れのさわやかな空気の中、第1回健康ウォーキングが開催されました。

坪井緑地から八景水谷公園までを往復しました。（約15000歩）

お昼は八景水谷公園でお弁当を食べました。

参加者のみなさんは「楽しかった。歩くことはいい運動になる」「100歳まで元気でがんばろう」と健康への意識が高まっておられたようです。
これからも地域の方と一緒に私たちも楽しみながら健康づくりや地域づくりのお手伝いができればと思います。