11/2からはじまりました壺川の体操教室ですが、今日は会場の都合により、公園での青空体操教室となりました。
気持ちいい秋空の下、総勢40名でいきいき100歳体操。
まず、先週測定した体組成の説明を中央区保健子ども課の柏野保健師さんから説明がありました。
今後も機会があれば、計測させていただいて、体操の効果をみていきたいと思っています。
室内とはまた違った環境で、のびのびと体操できました。
青空体操教室は今回かぎりで、来週の水曜日は祝日なのでお休みですが、11/30から、瀬戸坂通りのはばたきホームの地域交流ホールで開催します。
曜日、時間の変更はございません。
これから始めようと思っていらっしゃる方も大歓迎です。
体操教室のお問い合わせは、ささえりあ熊本中央【319-0222】までお願いします。
