五福校区で体操教室が始まりました（ささえりあ熊本中央）

2018年3月9日 金曜日

毎週金曜日の１０時から五福本舗にていきいき百歳体操の教室を開催しています。

初回は、中央区役所の福祉課より介護予防の大切さについてのお話と広域ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝｾﾝﾀｰより体操の説明がありました。

今日は体操実施の初回だったのですがたくさんの方に来ていただきました。
この体操は高知県発祥の体力向上等の効果が実証されています。熊本市内でも地域に教室が増えつつあります。
五福校区の皆さま。ぜひ一緒に体操で元気な体を作りましょう!!